Naar inhoud

Approfitta ora dell'offerta -20%!

Codice: SPRING20

Winkelwagen

Je winkelwagen is leeg

Artikel: Armonia tra Spazio e Mente: Idee di Design per il Benessere

soggiorno-legno-zen-armonia-benessere

Armonia tra Spazio e Mente: Idee di Design per il Benessere

Oggi ci immergeremo in un argomento che va oltre l'aspetto estetico dell'arte di arredare: l'armonia tra lo spazio in cui abitiamo e la mente. Scopriremo come il design intelligente possa influenzare il benessere mentale, creando ambienti che promuovano equilibrio, serenità e benessere.

soggiorno-zen-legno-arredo-BELIAMO

Creare uno Spazio “Zen”:

Un ambiente sereno e calmo può avere un impatto significativo sulla nostra mente. Caos, disordine e colori sgargianti appesantiscono lo sguardo tanto quanto la psiche. Scegli colori neutri e tonalità rilassanti come il bianco, il beige, il rosa antico e il verde pastello per le pareti e gli arredi. Minimizza il disordine e crea spazi aperti che permettano al tuo sguardo di vagare senza ostacoli.

L'Importanza della Luce Naturale:

La luce naturale è un potente alleato del benessere mentale. Non è un caso o un luogo comune che durante le giornate di pioggia la maggior parte delle persone si senta di cattivo umore o comunque con meno energie. La ragione è biochimica: la ghiandola pineale secerne alcune sostanze proprio in base all'alternanza luce/buio. Quando c'è luce infatti produce la serotonina, chiamata anche l'ormone del benessere poiché migliora l'umore e regola l'appetito! Sfrutta al meglio la luce solare posizionando i mobili in modo tale da massimizzare l'ingresso della luce nelle stanze e utilizza tende leggere o trasparenti per permetterle di filtrare delicatamente, creando un’atmosfera estremamente rilassante.

Materiali Naturali Per Portare Il Bosco a Casa Tua:

L'uso di materiali naturali come il legno, la pietra e il lino può creare una connessione con la natura all'interno dei tuoi spazi. Tendenzialmente quando abbiamo la possibilità di passeggiare in un bosco o vicino ad un ruscello percepiamo calma e benessere, quasi come se ci stessimo ricaricando. Vivendo in una società che non concede troppo tempo libero, proviamo a portare queste sensazioni a casa nostra con materiali naturali che non solo aggiungono calore e texture ricercate al design della casa, ma riescono a stimolare i sensi e promuovere la bellissima sensazione del grounding anche in mezzo alla città.

Ordine mentale e non solo:

Un ambiente ordinato e ben organizzato ha chiaramente un impatto positivo sulla nostra mente. Considerando che capita a tutti di non avere sempre il tempo necessario per sistemare tutto al meglio, utilizza mobili con spazi di archiviazione integrati per nascondere gli oggetti al loro interno e mantenere le superfici libere dal disordine! Scegliere mobili delle stesse tonalità e non troppo statici aiuta inoltre a rendere lo spazio più accogliente e armonioso.

Spazi Multiuso e Flessibili:

La flessibilità nello spazio può favorire l'equilibrio sia mentale che a livello di organizzazione. Opta per mobili componibili e soluzioni versatili che possano adattarsi alle diverse esigenze. Questo permette di creare aree di lavoro, relax e compagnia, contribuendo a un uso equilibrato dello spazio.

I Colori e La Psicologia:

Come avrai sentito spesso dire, i colori hanno un impatto emotivo diretto sulla nostra psiche. Questa teoria dei colori non si applica solo alle opere d’arte o ai dipinti, ma è parte della tua vita quotidiana. Scegliere di usare colori freddi e cupi creerà sicuramente un’atmosfera diversa rispetto alla scelta di toni caldi e brillanti. Valuta quindi la palette da usare nella tua casa in base alle emozioni che desideri suscitare e all’atmosfera che ti piace avere nell’ambiente in cui vivi. Ad esempio, il blu tende a diffondere calma, il verde può stimolare la creatività e il giallo può aumentare l'energia. Trova un equilibrio tra i colori che ti ispirano a livello estetico e quelli che creano un'atmosfera positiva e adatta a te!

Spazi per la Meditazione e il Relax:

Dedica un angolo o uno spazio specifico della casa alla meditazione, alla lettura o al relax. Ognuno ha il proprio modo di “meditare” per sentirsi meglio, dunque cerca di analizzare quale ambiente e quale attività fa al caso tuo e scegli il luogo più adatto. Se hai un terrazzo o un giardinetto, sperimenta all’aria aperta! Questo luogo diventerà un rifugio per ristabilire l'equilibrio mentale e le energie quando ti sentirai più scarica. Per questo angolo di paradiso privato, scegli mobili e accessori neutri, che ti aiutino a ritrovare la calma.

 yoga-meditazione-selfcare-benessere-armonia

Incorporare queste pratiche di design nella tua casa può enormemente incrementare il tuo benessere mentale e creare un ambiente che rifletta la tua persona e l’atmosfera in cui desideri vivere. Ricorda che il design va oltre l'aspetto superficiale ed estetico; può diventare una vera e propria pratica di cura per sé stessi e di coltivazione della felicità interiore. La tua casa è lo specchio di ciò che sei, e viceversa!

 

Laat een reactie achter

Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.

Ti potrebbe interessare

Leggi di più

La casa é molto di più! - BELIAMO

La Casa è Molto di Più: Un Rifugio per il Benessere e l'Amore

Scopri come la casa va oltre le quattro mura, diventando un rifugio per il benessere emotivo e l'amore. Prendersi cura della propria casa significa prendersi cura di sé stessi, dei propri cari e de...

Meer informatie
Come rendere la casa più elegante senza spendere nulla! - BELIAMO

Idee per una casa elegante: Trucchi creativi e senza costi

Scopri trucchi creativi per aggiungere eleganza alla tua casa senza spendere troppo! Dipingi, personalizza, usa tessuti e piante per trasformare gli ambienti senza costi extra.

Meer informatie

Leggi ciò che più ti interessa

Scegli l'argomento

Mondo del Riposo e Benessere

Vai agli articoli

Arredamento e Design Italiano

Vai agli articoli

Consigli, Suggerimenti Pratici e Guide

Vai agli articoli

Cucina Italiana

Vai agli articoli

Sostenibilità

Vai agli articoli

Tendenze e Novità

Vai agli articoli